Conseguem ver as diferenças?...

... após quase um ano inscrita no gym, o meu look após as aulas continua igual:

Bem, na verdade acho que ontem fiquei ainda mais vermelha... :P

E era assim que eu estava ontem...

... na hora de almoço, depois do ginásio.

Como podem ver, estou em grande forma física. :P
Enquanto faço os exercícios só penso: "O que é que estou aqui fazer??? Isto é de loucos... Pedala e não penses, pedala e não penses..." :P
Na verdade, mesmo ficando assim, neste lindo tom vermelho, sabe muito bem depois do banho... Tenho é de continuar...

De volta ao ginásio...

... inscrevi-me no novo ginásio que abriu em Tavira e, desde o início deste mês, voltei a fazer exercício físico. Vou na minha hora de almoço, à boleia com outras colegas que também se inscreveram.
Para começar, fizeram-me algumas medições (peso, percentagem de matéria gorda, perimetros abdominal, anca, coxa, peito e braço) e definiram um plano específico para a sala de máquinas. O meu objectivo inicial não é perder peso, mas sim ganhar resistência física... vamos lá ver se isto melhora, porque fico com a língua de fora sempre que tenho de subir depressa um lanço de escadas. :-P
Confesso que não gosto muito de máquinas, mas, à hora que eu posso ir ao ginásio, só há Cycling às 2as e 6as e Burn Fit (seja lá o que isso for) às 4as. Já fui 2 vezes ao Cycling e vou repetir. É daquelas aulas que sabe bem, mas dá cabo de mim: fico mais vermelha que um tomate maduro e podre. :-P
Depois coloco aqui uma foto para comprovar... :)

Defeito de fabrico...

... sempre fui uma pessoa com reacções inesperadas: tanto está tudo bem, como, de repente, salta-me a tampa. Não me torno violenta, mas fico bruta, fria e desagradável. As minhas "vítimas" são, obviamente, as pessoas que eu mais amo: no passado foi a minha irmã, agora são os outros 3 R.
Felizmente, estes meus surtos não são muito frequentes, mas ultimamente ando com os nervos à flor da pele, ando aborrecida, respondo "torto" com muita facilidade...
Confesso que já pensei em falar com alguém (profissional) sobre esta minha característica/defeito, mas acho que é algo meu, tipo defeito de fabrico, não há muito (nada) que se possa fazer para alterar.
Fazia-me bem ir ao ginásio, descarregar... Já estive a ver horários e preços e cheguei à conclusão que, ou não tenho tempo (não consigo chegar a tempo das aulas de grupo), ou não tenho dinheiro (47€ por mês é demasiado para o orçamento familiar)...
Para além disso, e pensando bem, acho que seria mais uma fonte de stress: Será que consigo sair do trabalho a tempo para ir buscar os Piratas e seguir para o gym? Levo-os comigo ou ainda os vou deixar a casa de alguém? A quem é que eu vou pedir para ficar com eles? Levo-os comigo e eles ficam numa salinha do ginásio: será que estão bem? (lá se vai o relaxar durante o exercício)
Só de pensar nisto, já estou com vontade de chorar e a sentir os músculos das costas tensos...
É asim que eu ando ultimamente... Só vejo obstáculos e nenhuma solução...
Toca a respirar... (suspiro!)
Isto passa...

Body-combat

Ontem caí durante a aula de Body-combat. :-P

Tropecei na tampa de uma caixa que se encontra no centro do chão da sala e caí redonda...

Como não me magoei até foi divertido... dá sempre para rir um bocado com as minhas quedas! :-)

Body-jump

Novas modalidades no ginásio:

Body-Jump

Yoga do riso (lol...)

Acham que experimente Body-Jump? Estou com receio de torcer um pé (no mínimo....)